Хаос трудно уравновесить каким-либо действием - ведь это стихия. Нужно просто пребывать в настроении, противоположным стихии хаоса.
Не дать хаосу власти над собой.
Не дать ему погрузить вас в пучину страха. Тогда уйдут беспомощность и отчаяние.
P.S. Дефолту посвящается.